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世界爱眼日|呵护你的眼睛 免费眼科检查活动进行中……

时间:2019-06-05 来源:潍坊市市立医院 点击: 次    【在线挂号】  【在线咨询】
呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来 下面由 潍坊市市立医院眼科首席专家、主任医师张丽芬 告诉大家:如何预防近视的发生,保护好孩子的眼睛。 合理使用电子产品 比如电脑、手机、学习机等,一定要控制好小朋友的使用时间,也就是说不能使用过长,不管是学习还是娱乐,都要设定一个时间,时间一到,立马停止。 让小孩子养成做眼保健操的习惯 现在在学校里


 

 
 
呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来
 
 
 

下面由潍坊市市立医院眼科首席专家、主任医师张丽芬告诉大家:如何预防近视的发生,保护好孩子的眼睛。

 

 

 
合理使用电子产品

比如电脑、手机、学习机等,一定要控制好小朋友的使用时间,也就是说不能使用过长,不管是学习还是娱乐,都要设定一个时间,时间一到,立马停止。

 
让小孩子养成做眼保健操的习惯

现在在学校里,相信老师们都有教小孩子眼保健操的方法,那么家长要教育小朋友,不仅在学校里要做眼保健操,回到家中也要有做眼保健操的习惯。

 
正确引导小朋友用眼姿势

 

比如上课的时候要端正坐姿,看书写字时不要趴得太近,看电视和玩手机时也要注意眼与电子产品的距离要保持正确,总之一定要姿势端正。

 
拒绝做损害眼睛动作

比如躺着看书,看手机,不能在昏暗的灯光下用眼,也不要让小孩子乱眨眼睛,因为这些动作都是对眼睛会造成一定程度的伤害。

 
不能让眼睛疲劳

比如用眼疲劳时,一定要注意休息,不能强睁着眼睛继续撑着,因为会造成眼睛充血,用眼过度,导致损伤眼睛。

 
多吃青菜水果

平常多食用有助于明目的蔬菜和水果,研究表明,胡萝卜就有很大的明目效果,可以让小孩子多吃有这些益眼的食物。

 

 
 

      

为了保护眼部健康,有效预防眼部疾病,普及眼科知识,提高大家的爱眼护眼意识。

潍坊市市立医院将于2019年6月6日-6月9日开展免费眼科检查活动。

 

 
 
 
 
免费检查项目

 

      视力检查             裂隙灯检查       

        眼底检查                    眼压检查           

        角膜内皮检查            OCT检查 

        综合验光     斜弱视、屈光不正综合检查

以上检查项目全部免费

 

详情咨询:0536—8957097


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