下面由潍坊市市立医院眼科首席专家、主任医师张丽芬告诉大家：如何预防近视的发生，保护好孩子的眼睛。
比如电脑、手机、学习机等，一定要控制好小朋友的使用时间，也就是说不能使用过长，不管是学习还是娱乐，都要设定一个时间，时间一到，立马停止。
现在在学校里，相信老师们都有教小孩子眼保健操的方法，那么家长要教育小朋友，不仅在学校里要做眼保健操，回到家中也要有做眼保健操的习惯。
比如上课的时候要端正坐姿，看书写字时不要趴得太近，看电视和玩手机时也要注意眼与电子产品的距离要保持正确，总之一定要姿势端正。
比如躺着看书，看手机，不能在昏暗的灯光下用眼，也不要让小孩子乱眨眼睛，因为这些动作都是对眼睛会造成一定程度的伤害。
比如用眼疲劳时，一定要注意休息，不能强睁着眼睛继续撑着，因为会造成眼睛充血，用眼过度，导致损伤眼睛。
平常多食用有助于明目的蔬菜和水果，研究表明，胡萝卜就有很大的明目效果，可以让小孩子多吃有这些益眼的食物。
为了保护眼部健康,有效预防眼部疾病,普及眼科知识,提高大家的爱眼护眼意识。
潍坊市市立医院将于2019年6月6日-6月9日开展免费眼科检查活动。
视力检查 裂隙灯检查
眼底检查 眼压检查
角膜内皮检查 OCT检查
综合验光 斜弱视、屈光不正综合检查
以上检查项目全部免费
详情咨询：0536—8957097
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