520的今天
是一个充满爱意的日子
在这温情四溢的520里
它也是“母乳喂养宣传日”
对于初来人世的宝宝来说
妈咪的母乳不仅是最好生长液
还是一层防护衣
可以抵御外界病毒的伤害；
而对于妈咪来说
母乳喂养是宝宝回馈妈咪的第一份礼物
坚持母乳喂养的妈咪
她们可减少患乳腺癌风险
还可以对产后的身体恢复有很大的帮助。
2020年5月20日是第30个“全国母乳喂养宣传日”，今年的主题是“母乳喂养，给宝宝更多保护”。根据世界卫生组织倡议，宝宝出生后1小时内开始母乳喂养;最初6个月内纯母乳喂养;婴儿6个月后及时添加辅食;在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁或以上。据潍坊市市立医院妇产科主任李爱芝介绍，在宝宝的婴幼儿阶段，宝宝顺利收获妈妈的母乳是一件幸福的事情，而妈妈通过哺乳过程成功与宝宝建立情感联系也是一件幸福的事情。李爱芝主任呼吁，每一个家庭都应该高度关注“从迎接宝宝出生到母乳喂养”这一段温暖幸福的时光。
母乳喂养的好处
1
母乳喂养营养丰富，有利于婴儿消化。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、蛋白质、脂肪、糖配比最佳，其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。
2
母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗体和白细胞，是新生儿抵抗各种疾病的保护伞，它还含有新生儿不可缺少的铁、铜、锌等微量元素，锌是各种细胞、器官的组成成分之一。提高抵抗力、免疫力是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。
3
母乳喂养有利于产妇产后身体恢复。新妈妈通过生产，身体、精神都发生了变化，产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫收缩，减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期，起到避孕作用。
4
母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。
5
母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，是天然的抗生素，抗病毒素，因此母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生，也较少了各种皮肤病的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。
6
母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。
7
母乳喂养经济、安全、方便。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其它喂养品成本低廉，经济实惠。母乳喂养是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。母乳喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。
母乳喂养的注意事项
1
及时让婴儿吸吮乳头。分娩后尽快给宝宝喂奶，有利于刺激乳汁分泌，最好是在分娩后半小时，之后每当宝宝出现饥饿时就喂奶一次。
2
注意夜间喂奶。夜间泌乳素的产生是白天的50倍，有利于泌乳素分泌，促进乳汁增加，乳母健康，也有利于增进母子感情。
3
保持乳房卫生。保持乳房卫生，防止乳房挤压、损伤，有利于提高泌乳质量。产后经常用温水清洗乳房，切忌使用肥皂、酒精等，以免造成乳头干燥皲裂。对于乳汁分泌不足或者乳房胀痛者，可以轻轻按摩，促进乳房血液循环和乳汁分泌。
4
充分排空乳房。充分排空乳房，有效的刺激泌乳素分泌，促进乳汁增多。一般情况下可以用手挤奶或者使用吸奶器吸奶，这样可以充分排空乳房中的乳汁。
5
防止宝宝溢奶。喂奶一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或者呛咳。通过将孩子轻轻抱起抱直，头靠妈妈肩部，轻拍婴儿背部，将吸乳时吞入胃中的空气排出，或者让孩子坐在妈妈膝上，身体稍向前倾，妈妈一只手托住孩子的前胸和下巴，另一只手轻拍孩子背部是气体排出。
母乳喂养的喂奶技巧
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