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  • 睡觉流口水并非都是姿势不当 日期:2016-08-30 15:04:00 点击:1637 好评:21

    睡觉的时候流口水,多数是睡觉姿势不当引起的,如侧卧睡觉时枕头过高,对面部的压力加大,刺激唾液腺产生过多口水。但另一种情况多见于老年人,因为老年人机体老化,咽喉部下咽功能减...

  • 保证6小时睡眠即可 老人睡眠质量是健康关键 日期:2016-07-25 10:15:00 点击:1785 好评:27

    虽然在提到睡眠时常说要每天睡足8个小时,但是对于老年人来说,每天睡足6个小时就达标了。睡太少当然不好,但是睡太多一样不利于老人健康。专家指出, 睡眠质量比睡眠时长更重要 ,那...

  • 老年人什么时候喝牛奶最好 日期:2016-06-30 09:55:00 点击:2289 好评:22

    老年人什么时候喝牛奶最好最能补钙呢?牛奶可以补钙是很多人都清楚知道的,不过喝牛奶的时间是有所讲究的,否则就难以起到补钙的作用。同时,还要提醒老年人朋友的是喝牛奶补钙不可过...

  • 预防中风 老人睡眠很讲究 日期:2016-06-21 08:55:00 点击:2388 好评:27

    中风是老年人的高发疾病,相信很多读者都看见过中风患者,也都很熟悉其症状。中风患者基本上行动都不便,生活需要别人帮助打理。其危害是很大的,中风一般会很长一段时间缠着患者,甚...

  • 老年人怎样防止牙齿提前“下岗” 日期:2016-04-29 14:46:00 点击:1653 好评:25

    随着社会的发展,人均寿命和生活质量均有显著的提高,但大多数中老年人的牙齿却难以经受岁月的考验。很多老年人对所患牙病不够重视,平均患牙治疗数仅占o.39颗,对治疗和修复的认识水...

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