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感觉没睡醒，到底要不要睡“回笼觉”？
日期：2017-10-09 10:07:00
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国庆中秋双节刚结束，你是否也有这样的感受：前一天玩得太嗨，第二天起床后，总感觉浑身无力，没睡醒，忍不住再次回到床上，睡上一觉。 专家说，人在刚睡醒的时候，大脑由抑制状态向兴奋状态过渡，可此时大脑皮层还会自动发出浅睡眠的指令，让人想继续睡觉。此时如果再睡，就是俗称的回笼觉。 有时候清晨醒来，可仁也在想，要是能睡个回笼觉，那该是多么幸福啊。...
睡觉流口水并非都是姿势不当
日期：2016-08-30 15:04:00
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睡觉的时候流口水，多数是睡觉姿势不当引起的，如侧卧睡觉时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。但另一种情况多见于老年人，因为老年人机体老化，咽喉部下咽功能减...
保证6小时睡眠即可 老人睡眠质量是健康关键
日期：2016-07-25 10:15:00
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虽然在提到睡眠时常说要每天睡足8个小时，但是对于老年人来说，每天睡足6个小时就达标了。睡太少当然不好，但是睡太多一样不利于老人健康。专家指出， 睡眠质量比睡眠时长更重要 ，那...
预防中风 老人睡眠很讲究
日期：2016-06-21 08:55:00
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中风是老年人的高发疾病，相信很多读者都看见过中风患者，也都很熟悉其症状。中风患者基本上行动都不便，生活需要别人帮助打理。其危害是很大的，中风一般会很长一段时间缠着患者，甚...
为进一步提升我院专业技术人员的基础理论知识水平和业务技术...
12月12日，山医集团潍坊地区第88期培训如期开展，全院临床医师...
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